inapoi la cumparaturi vezi cosul
Enciclopedia vegetala
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Ce sunt si cum se prepara quinoa si kale? Dar carob si amaranth? De ce sunt importanti germenii si vlastarii? Care produse din soia sunt sanatoase? Putem spala cu nuci de sapun? Ce buruieni sunt comestibile? Ce gasim de mancare in padure? Aici afli esentialul despre toate vegetalele utile pentru hrana, igiena si ingrijire naturala. Scotoceste bine!
Enciclopedia vegetala
Quinoa
Quinoa
(Chenopodium quinoa)

Quinoa este supercereala incasilor, usor de digerat si bogata in proteine (14-16%), calciu, fier, fosfor, magneziu, potasiu, zinc, vitaminele B si vitamina E. Provine din Anzi insa unele varietati cresc si la nivelul marii, inclusiv in Canada si Europa. Cei mai mari cultivatori sunt: Peru, Bolivia si Ecuador.